Autonrenkaanheitto
Autonrengas säännöt
Myl/ M30 / M35 / M40 / M45 6 kg
M50/ M55 / M60 / M65 / M70 / M75 / M80 + 5 kg
Nyl / N30 / N35 / N40 / N45 / N50 / N55 / N60 / N65 / N70 5 kg
N75+ mopon rengas
Auton rengasta heitetään 4 metriä leveältä heitto alueelta. Tässä lajissa käytetään 6 metrin V merkistä piirrettyjä sivusektoriviivoja. Sektoriviivaan osunut heitto hyväksytään ja mitataan. Auton rengasta saa heittää vapaalla vauhdilla.
Varsimoukari
Varsimoukari säännöt
M yl / M30 / M35 / M40 / M45
10 kg
M50 / M55 / M60 /M65 / M70 7kg
M75+
5 kg
Nyl | N30/ N35 / N40 / N50 / N55
7 kg
N60+
5 kg
Varsimoukari heitetään jakkaran kanssa samanlaiselta suorituspaikalta paikaltaan ilman vauhtia Välineiden painot on tällä hetkellä 10 kg ja 7 kg. Välineiden pituudet, 10 kg saa olla 125 cm ja 7 kg 120 cm.
Uutena tulee syksyn 2020 varsimoukarin SM kilpailuissa 5 kg väline ja tämä saa pisimmillään olla 115 cm. 5 kg väline tulee N60+ sekä M75+ sarjoihin
Hirrensyöksy
Voimakiekko
Voimakiekko säännöt
Myl / M30 / M35 / M40 / M45 / 2,5 kg
M50+ 1,9 kg
Nyl / N30- N65 1,9 kg
N70+ 0,9 kg
Voimakiekonheitto suoritetaan kiekkoringistä, jos ei ole mahdollista heittää ringistä niin voidaan piirtää hiekalle ympyrä jonka halkaisija on 2,5 metriä Turvallisuussyistä suositellaan heittämään häkistä. Voimakiekon halkaisija saa olla enintään 23 cm
Olympiapainonheitto
Olympiapaino säännöt / välinekoot
25,4kg Myl ja M30-M55,
20kg M60-M65,
15,88kg M70-M75,
11,34kg M80+
15,88kg Nyl ja N30-N45
11,34kg N50-N55,
9,08kg N60-N70
7,26kg N75+
Olympiapainoa heitetään kuula tai moukariringistä ja ringissä saa pyöriä.
Liitosaappaanheitto
Liitosaapas
Liitosaapas on normaalisaappaasta litteäksi muotoiltu saapas
• HEITETÄÄN YHDELLÄ KÄDELLÄ KEIHÄÄNHEITTOPAIKALTA
• SEKTORIT :
• 4m leveä heittosektori
• heittopiste heittoviivasta on 5.92m
• 20m heittopisteestä on 25,92m
• 30m heittopisteestä on 35,92m jne.
LIITOSAAPPAANHEITON VÄLINEKOOT
Naisten / nuorten liitosaapas minimipaino 600gr
Miehet / M 19 ja M22 liitosapas minimipaino 800gr
T ja P 7 saapas 33
T ja P 9 saapas 33
T ja P 11 saapas 33
T ja P 13 saapas 38
T ja P 15 saapas 38
T ja P 17 saapas 38
N 19/ N22 / Nyl / N ikäsarjat saapas 38
M 19 M22 / Myl / M ikäsarjat saapas 43
Liitosaapas voi olla minkämerkkinen tahansa, kunhan painokriteeri täyttyy
Liitosaappaanheiton luokittelurajat 2020
Miehet:
Suurmestariluokka 78m
Mestariluokka 65m
A-luokka 50m
B-luokka 40m
C-luokka 28m
Naiset:
Suurmestariluokka 52m
Mestariluokka 43m
A-luokka 28m
B-luokka 22m
C-luokka 17m
Luokittelurajat on vuosittain vaihtuvat ja rajat määräytyvät heittäjä määrän kehityksen mukaisesti. Tavoite on, että A-luokan urheilijoita maksimissaan olisi kautta kohden 20-30. B-luokan noin 70 ja C-luokan 150-200 heittäjää. A- luokan rajan täytyy olla riittävän haastava, koska tulevina vuosina yleisen sarjan SM kisojen osallistumiseen vaaditaan A-luokka.
Linkopallonheitto
LINKOPALLO
700 gr Linkopallo kaikki naisten ja lasten sarjat / P17 pojat /
700 gr Linkopallo Pyörätuolisarjat miehet ja naiset
1000G Linkopallo M19 / kaikki miesten sarjat
Heittolenkin pituus saa olla max 40 cm
LINKOPALLON SÄÄNNÖT
• HEITETÄÄN YHDELLÄ KÄDELLÄ KEIHÄÄNHEITTOPAIKALTA
• SEKTORIT :
• 4m leveä heittosektori
• heittopiste heittoviivasta on 5.92m
• 20m heittopisteestä on 25,92m
• 30m heittopisteestä on 35,92m jne.
Jakkaranheitto
Jakkaran heitto
Jakkarassa 3,2kg Myl ja M30-M45
kaikki naisten sarjat 2,8 kg ja miehet 50+
Jakkaran heitto suoritetaan ilman vauhtia hiekalla viivan tai parrun takaa.
Naisten ja +M50 jakkaran minimi paino on 2,8 kg ja miesten 3,2 kg.
Jakkaran ulkomitat, suorakaiteen muotoinen 30 cm x 40 cm tai neliön muotoinen 35 cm x 35 cm
Vauhditon moukarinheitto
Yhden käden painonheitto
Yhden käden painonheitto
Myl / M30 / M35/ M40/ M45 11,34 kg
M50 / M55 9,08 kg
M60/ M65 7,26 kg
M70 / M75 5,45 kg
M80+ 4,00 kg
Nyl / N30/ N35 / N40 / N45 7,26 kg
N50 / N55 5,45 kg
N60+ 4,00 kg
Yhden käden painonheittossa käytetään samoja välineitä kuin kahden käden painonheitossa. Välineen pituus mitataan kahvan oteosan alapinnasta ja heittopainonpituus saa olla 41 cm. Tämä laji voidaan heittää kuula tai kiekko ringistä ja ringissä saa pöyriä.
Perinnesaapas
Perinteinen Saappaanheitto
Heittoväline
Virallinen heittoväline on muokkaamaton marketlaatuinen normaali kumisaapas.
Kilpailusaappaisiin ei saa tehdä muutoksia suuhihnojen yms. poisto kuitenkin sallitaan. Kilpailija voi tuoda omat saappaansa kilpailuihin edellyttäen että ne ovat sääntöjen mukaiset ja kaikkien kilpailijoiden käytössä. Kilpailun järjestäjä tarkistaa ja punnitsee saappaat. Järjestäjällä oltava tarkoitukseen soveltuva vaaka. Kuitenkin Sm ja MM- Kilpailuissa käytetään enintään kolmea paria saappaita yhtäaikaisesti joilla kilpailijat saavat suorittaa harjoitusheittoja. Kilpailusaappaan rikkoutuessa se korvataan vara saappaalla
Miesten sarjassa 42-44 kokoa painoltaan yli 800g. Naisten sarjassa koko 38-40 paino yli 600g. Nuoret (13-17- vuotiaat) heittävät naisten saappaalla ja 11 vuotta ja nuoremmat noin 33 koon kumisaapasta.
Heittosektori ja alue
Saapasta heitetään heittoalueelta, joka on
leveydeltään neljä metriä ja pituudeltaan vähintään 20 metriä. Vauhdinottorajan pitää olla
merkitty nauhalla tai kalkilla. Heiton on lähdettävä heittoalueelta, jonka pituus on viisi metriä
ja leveys neljä metriä heittoviivasta katsottuna. Heittäjän on pysyttävä heittoalueella, kunnes
heitto on hyväksytty. Heittoalueen tulee olla tasainen. Heittoalueella ei saa olla heiton aikana
muita kuin valvojat ja heittäjä. Vuoroaan odottaville heittäjille on merkittävä oma alue, joka
on kolme metriä vauhdinottorajan molemmin puolin ja 20 metriä pituudeltaan.
Heittosektoreissa pitää olla poikittaisviivat 20, 30, 40 ja 50 metrin kohdalla.
Heittotyyli ja heittoaika
Heittotyyli ja tartuntaote saappaaseen on vapaa, mutta saappaan tulee olla ilmalennon aikana
varsi suorana (vartta ei esimerkiksi saa kääntää rullalle teräosan päälle). Aikaa esteettömään
suoritukseen on puoli minuuttia. Heittosuoritus alkaa, kun kilpailun tuomari antaa luvan
(esim. nostamalla valkoista lippua). Jos kilpailija on valmis aloittamaan suorituksen, kaikkien
heittovälineiden ei tarvitse olla paikalla. Heittäjällä on kuitenkin oikeus odottaa edellisessä
suorituksessa käytettyä välinettä.
Apuvälineet
Paljaalla kädellä heitettäessä käteen voidaan pidon parantamiseksi laittaa urheilussa yleisesti
käytettyjä pitoaineita. Kädessä voidaan käyttää myös teippiä tai hanskaa
Jos saappaaseen on tarttunut pitoainetta, niin seuraava heittäjä saa ja voi puhdistaa halutessaan saappaan.
Hyväksytty heitto
Heitto hyväksytään, jos saapas putoaa sektoriviivalle tai viivojen sisäpuolelle. Jokainen heitto
on mitattava saappaan tekemästä lähimmästä maahantulojäljestä mittauspisteeseen. Heitto on
mitätön, jos heittäjä jollain ruumiinosalla koskettaa heittoviivaa tai astuu yli. Heitto on myös
mitätön, jos heittäjä astuu heittoalueen sivuviivojen yli saappaan ollessa vielä ilmassa. Heitot
mitataan yhden senttimetrin tarkkuudella. Maan- tai maailmanennätysheitossa kilpailun
tekninen valvoja tarkastaa tuloksen. Virallisissa kilpailuissa järjestäjällä on oltava 100 metriä
pitkä mitta.
Heittojärjestys
Kilpailijoiden heittojärjestys on määrättävä arpomalla. Loppukilpailun kolmella viimeisellä
kierroksella heitetään siten, että kilpailua johtava heittäjä heittää viimeisenä.
Uusintaheitto
Jos saapas osuu sektoriviivojen sisällä olevaan toimitsijaan, kilpailija saa valita, ottaako hän
uuden heiton.
Kilpailijat
Kun kilpailijoita on enemmän kuin 6, niin kullakin on kolme heittoa, ja näistä kilpailijoista
vähintään 6 saa kolme lisäheittoa. Jos viimeisellä jatkoon oikeuttavalla sijalla on useita
heittäjiä samalla tuloksella, niin kaikki pääsevät jatkoon. Lopullisissa tasatuloksissa
ratkaisevat seuraavaksi parhaat tulokset. Kilpailunjärjestäjä voi myös halutessaan kumota tämän säännön ennen kilpailun alkua (esim. kilpailijoita ollessa vain muutaman yli 6)
Kilpailun keskeytys
Mikäli kilpailu pakottavista syistä (rankkasade, ukkonen, yms.) joudutaan keskeyttämään,
aloitetaan käynnissä ollut kierros aina alusta. Keskeytetyllä kierroksella heitetyt tulokset
voidaan kuitenkin tilastoida. Kilpailun jury tekee päätöksen kilpailun keskeyttämisestä.
Harjoitusheitot
Ennen sarjan alkua kilpailijoiden on sallittava suorittaa heittoalueelta harjoitusheittoja noin 10
minuutin ajan. Sen jälkeen heittopaikka laitetaan kilpailukuntoon. Harjoitusheitot
kilpailuvälineillä on kielletty, ellei kilpailun järjestäjä toisin ilmoita.
Heittosektorin siirto
Mikäli heittosektoria joudutaan siirtämään, päätöksen siitä tekee järjestäjä.
Juniorisarjat
Nuorten sarjajako on seuraava: 19, 17, 15, 13, 11,9 ,7 jne. Tytöillä ja pojilla on omat sarjat.
Heittäjä saa osallistua vain omaan sarjaansa ja lisäksi yleiseen sarjaan.
Veteraanisarjat
Ikänaisten ja -miesten sarjat ovat 30,35, 40, 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80 jne. Kuhunkin sarjaan
hyväksytään ne kilpailijat, jotka ovat yli sarjan ikärajan ikäisiä tai täyttävät sarjan ikärajan
kuluvana vuonna. Heittäjä saa osallistua vain omaan sarjaansa ja lisäksi yleiseen sarjaan.